- Автор темы
- #1
МП | "Беговой марафон" | East Side Ballas
Дата и время проведения:
14.10.2021 в 15:00
Организатор мероприятия:
East Side Ballas
Приглашенные гости:
РМ - 4 человека;
MG-13 - 4 человека;
Ballas - 4 человека;
ЛКН - 4 человека;
АМ - 4 человека;
Предыстория:
Бег — полезное и доступное физическое упражнение, которое помогает отвлечься от повседневной суеты и взбодриться. Для кого-то он становится разовым увлечением, а кто-то посвящает ему большую часть жизни. Например, репер из East Side Ballas Mark Rossed. Он разменял уже третий десяток, но до сих пор ежедневно пробегает не меньше 30 км.
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Марафонские соревнования проводятся на , но само слово, в отличие от бега на длинные дистанции, часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях. Их дистанции могут существенно отличаться от «классической»: сверхмарафон — бег на дистанции больше марафонских.
Mark начал бегать летом после окончания средней школы. Тогда он чувствовал себя неуверенно и зажато, хотел раскрыться с совершенно другой стороны. Первой точкой забега стала аптека, которая находится в миле от его дома. Он признаётся, что расстояние поначалу давалось очень тяжело, но эта короткая дистанция дала огромный толчок к изменению жизни в лучшую сторону, параллельно официально он работал в реп школе East Side Ballas.
Участие в марафонах стало новой страницей в жизни Marka! Поехав по работе, он по привычке вышел на пробежку и увидел толпу людей, которая бежала прямо на него. Без раздумий бегун присоединился к единомышленникам и получил свою первую медаль.
С возрастом стало тяжелее заниматься спортом, но и финансово это не приносило никаких наград. Так он решился на создание глобального марафона нашего штата, и попросил помощи организации у Dana Rossed. В чем она ему смогла помочь, и организовать "Беговой марафон".
Местоположение:
Суть мероприятия:
Спортсмен Mark соберет всех игроков на обговоренном месте , после игроки будут соревноваться. Кто займет 1 место получит - бесплатный купон на обучение в школе репа East Side Ballas East Side Ballas.
Требуется ли Вам помощь от Администрации?
Нет.
Дата и время проведения:
14.10.2021 в 15:00
Организатор мероприятия:
East Side Ballas
Приглашенные гости:
РМ - 4 человека;
MG-13 - 4 человека;
Ballas - 4 человека;
ЛКН - 4 человека;
АМ - 4 человека;
Предыстория:
Бег — полезное и доступное физическое упражнение, которое помогает отвлечься от повседневной суеты и взбодриться. Для кого-то он становится разовым увлечением, а кто-то посвящает ему большую часть жизни. Например, репер из East Side Ballas Mark Rossed. Он разменял уже третий десяток, но до сих пор ежедневно пробегает не меньше 30 км.
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Марафонские соревнования проводятся на , но само слово, в отличие от бега на длинные дистанции, часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях. Их дистанции могут существенно отличаться от «классической»: сверхмарафон — бег на дистанции больше марафонских.
Mark начал бегать летом после окончания средней школы. Тогда он чувствовал себя неуверенно и зажато, хотел раскрыться с совершенно другой стороны. Первой точкой забега стала аптека, которая находится в миле от его дома. Он признаётся, что расстояние поначалу давалось очень тяжело, но эта короткая дистанция дала огромный толчок к изменению жизни в лучшую сторону, параллельно официально он работал в реп школе East Side Ballas.
Участие в марафонах стало новой страницей в жизни Marka! Поехав по работе, он по привычке вышел на пробежку и увидел толпу людей, которая бежала прямо на него. Без раздумий бегун присоединился к единомышленникам и получил свою первую медаль.
С возрастом стало тяжелее заниматься спортом, но и финансово это не приносило никаких наград. Так он решился на создание глобального марафона нашего штата, и попросил помощи организации у Dana Rossed. В чем она ему смогла помочь, и организовать "Беговой марафон".
Местоположение:
Суть мероприятия:
Спортсмен Mark соберет всех игроков на обговоренном месте , после игроки будут соревноваться. Кто займет 1 место получит - бесплатный купон на обучение в школе репа East Side Ballas East Side Ballas.
Требуется ли Вам помощь от Администрации?
Нет.
Последнее редактирование:
