ГМП | Управление агрессией
20.01.2023 21:00
Организаторы: EMS
Соорганизаторы WN
Участники: Все жители штата
Место сбора: Амфитеатр №2
Наверное, никакая другая тема не вызывает столько интереса и энтузиазма, как тема управления гневом.
«Тебе к психологу нужно» или «Иди лечись!» –
обычный рецепт человеку, который испытывает проблемы с чувством гнева.
Проявления вспышки неконтролируемого гнева сложно недооценивать.
Такие острые эмоции обычно приносят людям
одни не приятности как на работе, так и в повседневной жизни, в семье.
Но тем не менее Гнев является естественной, адаптивной формой ответа на внешние угрозы. Как биологическая защитная форма реакции человека, эта эмоциональная форма позволяет человеку бороться и защищать себя, когда на него нападают. Определенное количество гнева, следовательно, необходимо для выживания. Так как же им управлять и что делать с излишне агрессивным поведением в обществе?
Коллегия психотерапевтов активно разрабатывает общественные программы и коллективные тренинги направленные на улучшение качества жизни и сейчас нами было принято решение в экспериментальной форме провести один из таких тренингов в открытом формате и для всех желающих.
ЭТАП I
Психологи знакомятся с прибывшими на тренинг.
Рассказываем суть мероприятия которое будет происходить.
ЭТАП II
Далее нам необходимо узнать насколько жители штата знакомы с этиологией
и симптоматикой проявления агрессии.
Самые активные граждане, которые назовут большинство пунктов получат денежное вознаграждение.
ЭТАП III
В большинстве случаев гнев это обида или невысказанные эмоции.
Мы проведем небольшую терапию под названием "Пустой стул".
Это упражнение гештальт‑терапии, во время которого человек разговаривает с воображаемым собеседником, сидящим напротив него на пустом стуле. Задача говорящего — высказать всё, что у него на душе, все мысли и чувства, которые вызывает наш невидимый оппонент.
Также, если это поможет сосредоточится, то желающие смогут попросить психолога
отвечать в роли собеседника.
Те кто хорошо справятся с этой задачей получат денежный бонус.
ЭТАП IV
Эксперимент "Смена ролей".
Для того чтобы посмотреть на гнев как со стороны "обвинения" так и со стороны "защиты"
мы проведем с гражданами небольшой эксперимент.
На сцену приглашаются пары и одному из них дается причина гнева и его задача показать
что его это разозлило. Второму гражданину необходимо разобраться в причине гнева и чем он был вызван и какие эмоции скрываются под маской агрессии на самом деле.
ЭТАП V
Буллинг - то, что вызывает гнев у людей еще с подросткового возраста.
Каждый из нас проживает такой "этап" в своей жизни. Это может произойти и на работе и даже в баре, в любой ситуации, когда вы даже не ожидаете такой возможности. Как же реагировать на это?
Мы проведем стресс-тест прием, где главных "агрессоров" вызовут на сцену и дадут возможность проявить свои эмоции в адрес нашего психолога. В это время психолог будет реагировать на высказывания агрессора с помощью подсказок зала и показывать наглядную реакцию, а после чего объяснять и показывать как на самом деле выходить из такой ситуации и оградить себя от негативных эмоций.
Среди самых активных участников будет распределен денежный приз.
ЭТАП VI
Исходя из всех предыдущих этапов мы проведем закрепляющий,
который даст понять что поняли и усвоили для себя участники.
Поддерживать самоконтроль над ситуацией значительно легче,
когда ситуация происходит с минимальным количеством людей,
но что делать если ругается целая толпа?
На сцену будут приглашены все участники и поделены на две группы:
Сторона обвинения и сторона защиты которым будет дана ситуация.
Задача обвинения доказать свою правоту, а стороне защиты свою.
Самые активные участники получат денежное вознаграждение.
Призовой фонд:
~ 150000$
И разделен среди этапов.
Общая сумма за мероприятие зависит от активности участников.
Требования к соорганизаторам:
WN - подать зеленую строку
LSPD - поддерживать порядок во время проведения мероприятия
Правила мероприятия:
1. Не нарушать правила сервера
2. Не перебивать ведущего
3. Запрещено срывать мероприятие
4. Не нарушать правил штата и не оскорблять участников
5. Вести себя культурно
Требования к администрации:
Нет, спасибо!
Дискорд для связи:
Murray#2486
