Название мероприятия: "Занятия ЛФК"
Дата, время и место(-а) проведения: 17.08.2021 в 18:30, Больница округа Блейн
Организации, которые участвуют в мероприятии: EMS и гражданские
-Предыстория: Администрация EMS решила поддержать всемирный день ЗОЖ и устраивает мероприятие "Занятие ЛФК". Они пригласили известного спортивного тренера Майкла Сапрекса, для показа лучших упражнений. Майкл Сапрекс считает, что лфк помогает долго жить. Также призывают поддерживать и соблюдать здоровый образ жизни! Сообщив об этом событии сотрудникам и жителям штата, все были восторге. Главный врач надеется, что это поможет быть здоровыми и активными.
-Основная суть мероприятия: Жителям штата и сотрудникам EMS будут показаны упражнения для поддержания организма в тонусе. После мероприятия всем принявшим участия будут предоставлена здоровая еда ( фруктовый салат на одного - 2шт; овощной салат на одного - 2шт)
-Задача:
- Заранее закупить еду.
- Дождаться назначенного времени.
- Поприветствовать участников.
- Поставить бумбокс (всем настроить громкость на 1)
- Показать упражнения ЛФК
- Поблагодарить за посещения и попросить подойти к машине, для получения акционной еды.
- Попрощаться.
-Порядок проведения ЛФК на мероприятии:
Медленные движения головой вправо, влево и вперёд (( /me медленно делает движение головой вправо, влево и вперед))
Проверить, разогрелись ли мышцы шеи (( /do Шейные мышцы разогреты. ))
Побегать на месте (( Спорт - Бег на месте ))
Вращать кистями рук по часовой стрелке (( /me вращает по часовой стрелке кистями рук ))
Вращать по часовой стрелке руками в локтевом суставе (( /me вращает по часовой стрелке руками в локтевом суставе ))
Вращать по часовой стрелке руками в плечевом суставе ((/me вращает по часовой стрелке руками в плечевом суставе ))
Сделать растяжку (( Спорт - Растяжка ))
Сделать 15 скручиваний пресса (( Спорт - 15 раз пресса ))
Поаплодировать друг другу (( Действия - в поиске Аплодировать ))
-Требования к администрации: -
-Ваш Discord для связи и уточнения некоторых моментов: minikotik#9406
_____
Медленные движения головой вправо, влево и вперёд (( /me медленно делает движение головой вправо, влево и вперед))
Проверить, разогрелись ли мышцы шеи (( /do Шейные мышцы разогреты. ))
Побегать на месте (( Спорт - Бег на месте ))
Вращать кистями рук по часовой стрелке (( /me вращает по часовой стрелке кистями рук ))
Вращать по часовой стрелке руками в локтевом суставе (( /me вращает по часовой стрелке руками в локтевом суставе ))
Вращать по часовой стрелке руками в плечевом суставе ((/me вращает по часовой стрелке руками в плечевом суставе ))
Сделать растяжку (( Спорт - Растяжка ))
Сделать 15 скручиваний пресса (( Спорт - 15 раз пресса ))
Поаплодировать друг другу (( Действия - в поиске Аплодировать ))
-Требования к администрации: -
-Ваш Discord для связи и уточнения некоторых моментов: minikotik#9406
_____
