- Автор темы
- #1
Название мероприятия: "Йога"
Дата, время и место(-а) проведения: 25.03.2022 13:30
события, которые происходят в событиях: ARMY
Предыстория мероприятия:
После трудного рабочего дня, угроз нападения на территорию Форта Занкудо надо расслабиться. Так же Йога полезна для здоровья.
Здоровье очень важно для человека. Для этого можно заняться Йогой, ведь она помогает: Снизить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, успокоить эмоциональную составляющую бойцов. Дополнительно, позволяет «Обновить» организм. И урегулировать гормональный фон, улучшить качество сна, а также укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, эмоциональный баланс). А так же привносит во время службы в армии какое то разнообразие.
Основная суть мероприятия:
Ведущий будет показывать элементы йоги, а участники должны повторять за ним.
Требования к администрации - нет
Ваш Discord: david22#2902
